Dans un objectif de CONSTRUCTION MUSCULAIRE votre corps a besoin de :
- protéines : qui contribuent à restaurer la masse musculaire
- vitamines :
- notamment la vitamine B6 qui contribue au métabolisme normal des protéines
- les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Prenez un skaker de 250ml après votre séance.
Si besoin, un 2ème shaker peut également être pris avant la séance.
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